Антицеллюлитный массаж

Проблема целлюлита очень актуальна в настоящее время. С этой проблемой сталкиваются и женщины, и мужчины. Сначала это выглядит как эстетический недуг, затем симптомы целлюлита перерастают в нездоровье. Антицеллюлитный массаж поможет справиться с данной проблемой, антицеллюлитная массажная терапия поможет в формировании безупречной фигуры, избавлении от ненавистного целлюлита и получении прекрасного самочувствия.

На красивую женщину обращены взгляды, мечта о красивой фигуре свойственна всем женщинам. Типичные зоны у женщин, подверженные целлюлиту – это живот и бедра. Данная процедура успешно борется с этим явлением. Рекомендованная общая методика, доступная цена на антицеллюлитный массаж живота подтолкнут вас к работе над совершенствованием своего тела (фигуры) и здоровья. Действия профессиональных массажистов помогут вам получить удовольствие от массажа и релаксацию.

Как проводится антицеллюлитный массаж

Подготовка к сеансу массажа заключается в приеме поглаживания без применения силы. Направление поглаживаний от пупка к сердцу. Поглаживания выполняются кончиками пальцев или ладонью.

Чтобы процедура была комфортной, необходимо перед сеансом устранить вздутие живота. Процедура будет менее болезненна. Располагаем одну руку в зоне под ребрами, второй фиксируем первую под углом 90 градусов. Совершаем руками раскачивающие плавные движения.

Наиболее эффективные приемы – это разминание и растирание. Ускорение процесса сжигания жиров и уменьшение времени выхода продуктов конечного распада вызывает прием разминания.

Похлопывание (серия легких ударов) по животу пальцами или ладонью завершает процедуру массажа живота. Происходит повышение тонуса, улучшение протока лимфы, выведение жидкости из тканей, удаление застойных явлений, снимаются мышечные спазмы.

Учитывая, что многие важные органы находятся в районе живота, массирование необходимо проводить профессионально и с осторожностью. Массажист во время процедуры должен периодически менять такие массажные приемы, как нажатие и поглаживание.

Преимущества и противопоказания

Положительное влияние массажетерапии вызывает улучшение состояния кожи, улучшение обмена веществ, увеличение кровоснабжения органов. Хороший массаж усиливает отток лимфы, удаляет нежелательные жировые отложения, способствует прекращению образования и уменьшению симптомов целлюлита.

Противопоказания для проведения массажа:

• плохое самочувствие;
• онкология;
• беременность;
• повышенное или пониженное давление;
• кожные заболевания;
• варикозные заболевания вен;
• тромбозы вен;
• болезни сердца.

Систематическое посещение массажиста, правильное здоровое питание, отказ от вредных привычек и комплекс особых упражнений помогут вам достичь эффекта: сделает вашу фигуру более подтянутой и стройной, а живот плоским.

Придерживаясь данных рекомендаций, вы сможете поддерживать долговременный результат от массажных процедур.