Лечебные ванны
В народе очень популярны водолечебные процедуры, самой простой и популярной из которых является ванна. Принимать ванну можно разными способами, и их лечебный эффект тоже может быть самым различным.
Какие бывают лечебные ванны
Ванны различаются по объему воздействия на организм.
- Общая ванна – тело полностью погружается в воду до шеи.
- Поясничная ванна – погружаются в воду только до пояса.
- Местная ванна – в воду погружается только часть тела, к примеру, верхняя или нижняя часть руки или ноги.
Ванны бывают холодные (температура воды не более 20 градусов), прохладные (не более 35 градусов), теплые (до 40 градусов), горячие и очень горячие (от 40 градусов и выше).
По своему составу лечебные ванны делятся на простые и составные. Простые ванны состоят только из пресной воды. В составные добавляются различные соли, экстракты, отвары лекарственных трав.
Лечение с помощью ванны
Теплые ванны для рук помогают при хроническом бронхите, астме, при глаукоме. Также их назначают при гриппе и трахеите. Холодные ванны для ног хорошо помогают при общей слабости и головокружениях, при хронической мигрени.
Травяные ванны очень популярны в народной медицине. Они помогают в лечении артритов и радикулитов, подагры, заболеваний нервной системы. Травяные ванны снимают боль в спине, плечах, эффективны при многих других заболеваниях.
Для приготовления лечебных ванн используют как настои лекарственных трав, их отвары, так и сборы, состоящие из нескольких трав. Например:
- отвар борщевика хорошо помогает при лечении радикулита;
- настой дудника лесного хорош при болях в пояснице, суставах и мышцах;
- при лечении радикулита применяют дягиль лекарственный;
- для ножных ванн при подагрическом артрите применяют молочай высокий.
Очень популярны и эффективны при множестве заболеваний хвойные ванны. Для их приготовления используют экстракт сосновой хвои. Его вполне можно изготовить самостоятельно. Шишки, иголки и небольшие веточки заливают холодной водой, после чего кипятят минут 30. Затем, плотно закрыв, настаивают 12 часов. Для половины ванны требуется всего лишь 0,5 л экстракта. Ванны с хвойным экстрактом превосходно помогают при различных воспалительных процессах, подагре и ревматизме, астме и воспалении легких, бессоннице, при опухолях и различных нарывах.
Ограничения и противопоказания
Есть целый ряд заболеваний, при которых лечебные ванны противопоказаны. Это туберкулез легких и пневмония, отек головного мозга, цирроз печени, гипертония и инфаркт миокарда и некоторые другие.
Перед началом водолечебных процедур обязательно нужно проконсультироваться со специалистом по вопросу температурного режима, состава и времени проведения процедур.