Курение и кормление грудью

Многие оправдывают свое курение тем, что сигарета помогает им снять напряжение. В числе этих людей и кормящие матери, которые после рождения ребенка возвращаются к этой пагубной привычке. И они не задумываются при этом о том, что в сигаретном дым содержится как минимум 3800 компонентов, включая никотин, который вызывает привыкание. А для маленьких детей табачный дым особенно вреден, поскольку многократно увеличивается риск возникновения различных заболеваний: от респираторных инфекций до рака легких.

Чем вредно курение во время кормления грудью

Как показывают исследования ученых, если молодая мать выкурит сигаретку незадолго до кормления, то в организм младенца через грудное молоко передастся никотин. Период его полураспада – примерно полтора часа, следовательно, он остается в молоке матери как минимум три часа после курения. В том случае, если кормящая мать продолжает баловать себя сигаретой, то выделение молока у нее снижается, так же как и содержание в нем столь необходимого малышу витамина С.

Кроме всего прочего никотин – это токсичное вещество, даже через молоко способное вызвать у младенца отравление и никотиновую зависимость. Среди симптомов последней – головные боли, плохой сон, повышенная раздражительность. Никотиновая интоксикация у малыша проявляется в рвоте после кормления, жидком стуле, сером цвете кожи, беспокойном поведении, повышении пульса. У детей, которых кормят курящие матери, намного увеличивается вероятность внезапной смерти.

В чем заключается опасность для организма малыша, если его мать курит:

• рост и развитие младенца значительно замедляются;
• у ребенка могут возникнуть аллергические реакции и различные заболевания дыхательных путей;
• ребенок намного чаще болеет желудочно-кишечными и респираторными заболеваниями;
• малыш ведет себя беспокойно;
• у ребенка может на короткое время останавливаться дыхание (апноэ);
• велика вероятность нарушения слуха и развития косоглазия;
• понижается иммунитет к инфекциям;
• повышен риск развития иммунодефицита.

У новорожденных, которые пьют молоко курящих матерей, гораздо чаще наблюдаются следующие заболевания:

• астма;
• пневмония;
• бронхит;
• ушные инфекции;
• инфекции носовых пазух;
• раздражения глаз.

Опасность для организма малыша возрастает прямо пропорционально количеству выкуриваемых матерью сигарет. Если уж у женщины нет силы воли или желания отказаться от курения, то ей следует, по крайней мере, уменьшить число сигарет, которые она выкуривает за день.
По мнению ведущих педиатров, на ребенка отрицательно влияет не только поступающий с материнским молоком никотин, но и нахождение в помещении, где курят другие. Малыши, подвергающиеся воздействию пассивного курения, гораздо более беспокойны, у них понижен уровень холестерина. Как установили ученые, если в семье курят оба родителя, то риск возникновения рака легких у малыша в будущем возрастает в два раза.

Кроме того, курение в период грудного вскармливания отрицательно сказывается на уровне гормона пролактина, от которого зависит выработка молока.

Проведенные в 2004 году исследования показали, что у курящих матерей, проживающих в местностях с йодной недостаточностью, уменьшается содержание йода в грудном молоке, а ведь он так необходим для щитовидной железы малыша. По мнению авторов исследований, таким кормящим матерям необходимо дополнительно употреблять в пищу продукты, в которых содержится йод.

Для уменьшения риска появления вышеперечисленных болезней у детей, кормящие матери, которые даже ради здоровья собственного ребенка не могут отказаться от курения во время грудного вскармливания, должны соблюдать следующие правила:

• ни в коем случае не курите в одном помещении с ребенком. Это следует делать или на воздухе, или в другой комнате, только таким образом можно снизить потребление малышом вторичного сигаретного дыма и иных твердых частиц;
• для понижения уровня никотина в материнском молоке никогда не курите до кормления. Делайте это после того, как покормите малыша;
• сократите по возможности количество выкуриваемых в день сигарет (в идеале, до пяти штук).