Немедикаментозные методы лечения бронхиальной астмы
Немедикаментозное лечение бронхиальной астмы, хотя и относится большей частью к неофициальной медицине, довольно широко распростанено в народе. Очевиден тот факт, что немедикаментозное лечение в комплексе с терапией лекарственными препаратами значительно улучшает состояние пациентов, облегчает симптомы болезни, предотвращает появление неотложных ситуаций - приступов удушья. Главная же цель немедикаментозного лечения - профилактика бронхиальной астмы.
Данный вид терапии основывается на трех принципах:
- Комплексность. Немедикаментозная терапия должна применяться в сочетании с лекарственными препаратами.
- Без самолечения. Любой метод лечения должен быть согласован с лечащим врачом.
- Строгое соблюдение инструкций. Всякие лекарства, те или иные способы терапии бронхиальной астмы имеют свои показания и противопоказания, дозы и правила применения, поэтому их соблюдение - залог успешного лечения. В противном случае существует высокий риск нанесения еще большего вреда здоровью.
Все немедикаментозные методы лечения бронхиальной астмы, как большая группа, представлено тремя основными направлениями:
- Народные методы.
- Физиотерапевтические методы.
- Нетрадиционное лечение.
Естественно, поставить здесь четкую грань порой очень сложно, поэтому такое разделение довольно условное. Например, фитотерапия бронхиальной астмы чаем из листьев подорожника (столовая ложка листьев заливается стаканом кипятка, настаивается 15 минут; принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды) - совершенно справедливо отнести ее не только в физиолечению, но и к народному тоже. Однако, приняв во внимание данную классификацию, будет гораздо легче разобраться во всем множестве немедикаментозных методов лечения астмы.
Народное лечение - это множество всех тех рецептов, приготовление которых возможно в домашних условиях и не требует особых навыков и умений. Такие рецепты передаются "из уст в уста" и официально нигде не прописаны. Они распространяются с помощью газет, радио, телевидения, интернета и др. Ингредиентами в данных рецептах чаще всего выступает известное, легко доступное сырье как растительного, так и животного происхождения. Это лекарственные травы, ягоды, плоды, корни, кора деревьев и другие части растений; жир, масло, молоко, мед, яичный желток и др.
Вот несколько самых "популярных" народных рецептов для лечения бронхиальной астмы:
Бальзам с алоэ. Для этого понадобится 250 г алоэ, 0.5 л красного вина, 350 г меда. Листья протереть влажной салфеткой, залить вином и добавить мед. Все перемешать и настаивать в холодильнике 10 дней. Затем листья отжать, настой процедить. Сразу можно принимать по столовой (первые 2-3 дня), затем по чайной ложке трижды в день.
Также с алое готовят и другое лекарство. 3х-5и летние листья алоэ срезают и помещают на 2 недели в холодное помещение (4-8'С). После промывания их измельчают и заливают кипяченой водой (1:3). Перемешать, настаивать 1.5 часа, отжать. 100 г полученного сока смешать с 0.5 кг грецких орехов и добавить 300 г меда. Размешать, принимать 3 раза в день по столовой ложке за полчаса до еды.
Кроме этого, в народных рецептах часто используется солодка, шиповник, тимьян, чеснок, лук, имбирь, багульник, аир и другие растения.
Что касается физиотерапевтического лечения, то разнообразия здесь не меньше. Это иглорефлексотерапия и лечение в соляных шахтах, аэроионотерапия и закаливание, лечебная физкультура и гимнастика.
Популярность массажа при бронхиальной астме также велика. Есть несколько его видов: самомассаж, точечный массаж, массаж верхней части тела. Перед массажем рекомендуется принять немного кислого вина, которое способствует отхождению накопившейся в бронхах мокроты. Вместо вина можно выпить четверть чайной ложки соды или 15-20 капель валерианы.
Что касается нетрадиционных приемов лечения бронхиальной астмы, то здесь главным образом фигурируют различные дыхательные упражнения. Широко распространен метод Бутейко, который, как считается, способен купировать приступ удушья и без применения лекарственных препаратов. Суть данного метода заключается в том, чтобы научить астматика дышать через нос и неглубоко с одновременной релаксацией. Полное описание метода, курс обучения изложен в книгах самого Бутейко и других авторов.
Есть и другие, более простые, дыхательные упражнения. Например:
- абдоминальное дыхание - при вдохе брюшная стенка выпячивается, при выдохе активно втягивается;
- гиповентиляционое дыхание - упрощенный метод Бутейко. При полном расслаблении дышать спокойно и поверхностно так, чтобы ощущался легкий недостаток воздуха;
- дыхание с дополнительным выдохом. После спокойного выдоха задержать дыхание на 5-7 сек, затем еще раз, втягивая живот, активно выдохнуть.
Эти и другие методики (деление выдоха, имитация выдоха, дыхательные упражнения Йоги) рекомендуются специалистами и часто используются пациентами, так как наряду с простотой обладают и хорошим клиническим эффектом относительно бронхиальной астмы.
К немедикаментозным методам терапии бронхиальной астмы относят также климатотерапию, психотерапию и диетотерапию.
Климатотерапия - лечение на морских курортах в зоне умеренно влажных субтропиков с учетом сезона цветения растений. Важно: умеренная влажность противопоказана для декомпенсированных (тяжелых) форм бронхиальной астмы! Очень полезна астматикам и высокогорная климатотерапия, которая обладает следующими преимуществами: сниженное атмосферное давление и влажность, больше солнечного света, свежего и чистого воздуха.
Психотерапия бронхиальной астмы, в первую очередь, направлена на выработку у пациента правильного отношения к своей болезни. Разъясняются причины болезни, как избежать провоцирующих факторов в окружающей среде, как вести тебя в обществе и как поступать, когда случился приступ. Если астма развивается на фоне эмоциональных нагрузок и стрессов, то консультация у психолога помогает облегчить и даже предупредить болезнь. Раньше для купирования приступа удушья использовался гипноз, который сегодня свою актуальность постепенно утрачивает.
Диетотерапия - это исключение из рациона питания всех тех продуктов, которые провоцируют приступ бронхиальной астмы. Конечно, у каждого человека такой список будет индивидуальный, однако есть группа пищевых продуктов, которые чаще всего и являются причиной болезни. Это копченые и консервированные продукты, кислая капуста, алкоголь, большое количество томата, шпината, арахиса, бананов. Часто аллергию вызывают шоколад, клубника, цитрусовые, яйца, мясные и рыбные бульоны. В каких-то случаях бывает необходимо полностью исключить перечисленные продукты из меню, но чаще бывает достаточно лишь ограничить их употребление.
Нужно помнить и то, что при аспириновой бронхиальной астме нельзя употреблять цитрусовые, малину, грейпфруты, сливы, огурцы, виноград.
Так как при астме, особенно во время приступа, наблюдается обезвоживание организма за счет повышенного потоотделения, то рекомендуется обильное питье.
Облегчить дыхание позволяют и различные приемы аутотренинга, медитации.
Если несмотря на все усилия нормальное дыхание не восстанавливается, или даже при нормальном дыхании возникает кислородное голодание, то больному в самые кратчайшие сроки должна быть обеспечена ингаляция увлажненного кислорода. Подобные ингаляции должны проводиться только в условиях специализированного лечебного учреждения.
Таким образом, немедикаментозное лечение бронхиальной астмы – это целый комплекс различных методик, позволяющий значительно облегчить состояние больного, сэкономить его материальные средства и защитить организм от тяжелых побочных действий лекарств.