Моё здоровье

Здоровье - это, пожалуй, самое главное, что нужно для счастливой и благополучной жизни. Очень часто мы вспоминаем об этом лишь когда нас начинают мучить самые разные болезни. И тогда даже самому обеспеченному человеку становятся не в радость ни виллы на Канарах, ни миллионные счета в швейцарских банках...

Но здоровье - это не только отсутствие болезней и отклонений от анатомической и физиологической нормы. Это и психологический комфорт, и социальное благополучие. Здоровый человек - это человек, организм которого имеет запас прочности и способен при необходимости выдержать серьезные перегрузки, физические и психологические.

Как сохранить и укрепить свое здоровье? Именно этому и посвящен сайт. Вы не найдете тут рецептов лечения различных болезней. Мы будем говорить о том, как возникновения этих болезней не допустить. Если же вы заболели - обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением! И даже если вы твердо уверены, что информация с этого сайта поможет вам выздороветь - используйте ее только посоветовавшись с вашим лечащим врачом. И ни в коем случае не вместо визита к врачу!

Думать о своем здоровье, вести здоровый образ жизни надо с раннего детства. Вырастить ребенка здоровым - прямая обязанность родителей. Но даже если вы достигли более чем зрелых лет и ваш нынешний (и предыдущий) образ жизни назвать здоровым никак нельзя - это не значит, что надо ставить на себе крест. Начинать жить по правилам ЗОЖ никогда не поздно!

На этом сайте мы поговорим и о классических, если можно так выразиться, принципах здорового образа жизни, и о методиках, которые предлагает народная и нетрадиционная медицина. О вредных факторах, которые воздействуют на наш организм, и о том, как избавиться от вредных привычек, "благодаря" которым мы гробим наше здоровье собственноручно. О профилактике различных заболеваний и повышении иммунитета. Одним словом, обо всем, что поможет сохранить здоровье на долгие годы, прекрасно себя чувствовать и жить полноценной, активной, яркой и насыщенной жизнью.

Будьте здоровы!