Массаж Удвартханам
Массаж позволяет расслабиться, отдохнуть и приносит много пользы для нашего тела. Если классический массаж не устраивает, то, может, стоит попробовать что-то новое, например, ритуал Удвартханам – традиционный индийский массаж, для выполнения которого нужно четыре руки.
Этот массаж, также называемый пудровым, выполняется с помощью специально подобранных травяных смесей, витаминов и кремниевой кислоты. В этом составе содержится порошок из ягоды амла – индийского крыжовника, которая обладает целебными свойствами. С помощью такой процедуры можно удалить токсины из организма, расслабиться и смоделировать тело.
Массаж четырьмя руками
Что интересно, этот массаж обычно выполняют сразу 2 человека. Движения должны быть быстрыми и энергичными, а дополнительная пара рук делает процесс интенсивнее. Этот вид массажа подходит для лечения и сокращения избыточных жировых отложений, а также похудения. Пудровый массаж приносит конкретные, ощутимые результаты:
- Уменьшает целлюлит. «Апельсиновая кожура» – кошмар большинства женщин. Целлюлит поражает даже молодых и стройных девушек. К счастью, вы можете избавиться от него, но для этого нужно терпение и настойчивость. Пудровый массаж – очень интенсивная манипуляция, эффективно способствующая сокращению целлюлита. Конечно, одной процедуры недостаточно. Чтобы совсем избавиться от этого явления, нужна целая серия, которая даст наилучшие результаты.
- Уменьшает отеки. Такой массаж улучшает циркуляцию лимфы в организме, а, следовательно, предотвращает образование разбуханий и отеков. Он эффективен также при проблемах с «тяжелыми ногами». Так же, как и в случае с целлюлитом, одна процедура не принесет удивительного эффекта, но после серии видны замечательные результаты.
- Омолаживает. За счет специальной смеси трав и витаминов этот вид массажа резко отличается от остальных. Он улучшает упругость и эластичность кожи, а также укрепляет ее. Кроме того, стимулирует синтез коллагена, что предотвращает раннее старение.
- Оказывает противовоспалительное действие. Этот массаж, в отличие от традиционных видов, за счет использования кремниевой кислоты снимает раздражение и лечит воспаление кожи.
- Моделирует фигуру. Главным преимуществом такого массажа является коррекция фигуры. За счет быстрых и интенсивных движений можно сформировать даже проблемные места, которые не хотят поддаваться диете и физическим упражнениям.
- Очищает кожу. С помощью массажа можно избавиться от ядов в организме и очистить кожу. Этот процесс позволяет сохранить ее в хорошем состоянии, потому что чем меньше в коже будет накапливаться вредных продуктов нашей жизнедеятельности, тем дольше она будет выглядеть так, как бы нам этого хотелось.
- Расслабляет. Самое лучшее в массаже то, что он влияет не только на тело, но и душу. Чудесное ощущение отдыха и расслабления, сопровождающее во время массажа – это отличное противоядие стрессам, неприятностям на работе и мелким пустякам.
- Снимает мышечные боли. Массаж приносит пользу не только нашей внешности и душевному равновесию. Он полезен и здоровью. Стресс, напряжение, и сидячий образ жизни, к сожалению, отражаются на наших спинах. Мы особенно остро это ощущаем после 8 часов сидения за письменным столом. А проблемы с позвоночником вообще возникают самые разные. Поэтому, возможно, стоит начать двигаться и выбираться на массаж Удвартханам.