Вредно ли курить кальян?

Мода на курение кальяна пришла к нам с Востока. Этот экзотический прибор представляет собой так называемую шахту, оснащенную водяным фильтром и длинным гибким шлангом, на конце которой находится чубук. Любители восточной экзотики считают, что курить кальян менее вредно, нежели сигареты. Но действительно ли это так?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Раньше кальян считали просто безвредной забавой для приятного времяпровождения. Но ученые и медики неоднократно проводили исследования, чтобы убедиться, какое влияние оказывает курение кальяна на наше здоровье, пришли к выводу, что все не так безобидно, как кажется на первый взгляд.

Что вреднее, кальян или сигареты?

На наше здоровье негативно влияет любой табачный дым. Те, кто любят проводить время за курением кальяна, за один час вдыхают такой объем табачного дыма, который эквивалентен двум сотням (!) сигарет. Хотя считается, что водяной фильтр удерживает некоторую часть никотина, в дыме все же остаются многие химические соединения, угарный газ, соли тяжелых металлов. А содержание таких элементов, как хром, кобальт, никель и бериллий, в дыме кальяна гораздо выше, нежели в дыме стандартной сигареты. В Канаде были проведены исследования на тему вреда от курения кальяна. Было выяснено, за 45 минут в легкие курильщика кальяна поступает в 2-3 раза больше окиси углерода и никотина по сравнению с обыкновенной сигаретой. Поэтому можно сделать вывод, что вред, наносимый кальяном человеческому организму, очевиден.

Об этом свидетельствует и нерадостная статистика. Выкуривая сигарету, курильщик за 10-15 затяжек вдыхает примерно пол-литра табачного дыма. Что касается любителей кальяна, то у них число затяжек намного больше – от пятидесяти до двухсот. В каждой из таких затяжек содержится минимум литр дыма, поэтому путем простейших математических вычислений можно подсчитать, что курение одного кальяна сопоставимо с выкуриванием ста сигарет.

Еще раз о вреде кальяна

Кальян наиболее вреден для пассивных курильщиков, поэтому находиться в местах, где курят кальян и где высока концентрация дыма, не стоит. В некоторых табачных смесях содержится столько вредных компонентов, что привычные для нас сигареты кажутся безвредными игрушками. Во время курения кальяна выделяется много углекислого газа. Особенно это касается момента раскуривания, во время которого нередко появляются симптомы отравления (тошнота, одышка, головные боли вплоть до потери сознания). То чувство опьянения, которое ценят некоторые любители кальяна, возникает после курения именно из-за выделяющегося углекислого газа.

Говоря о вреде кальяна, нужно помнить и о том, что в процессе его курения в наш организм поступают смолы табака, которые оседают в легких и на стенках сосудов. В органах дыхания при этом могут развиться различные патологические явления, кроме того, возникает атеросклероз, онкологические заболевания. К тому же при курении кальяна используется алюминиевая фольга, из которой при нагревании угольками выделяются канцерогенные пары.

Вред от курения кальяна можно снизить, если употреблять качественный табак и как можно чаще промывать части прибора. Кроме того, не стоит курить кальян одновременно с распитием алкоголя. Лучше остановиться на натуральных лимонадах или элитных чаях.

Многие задают вопрос, может ли курение кальяна помочь отвыкнуть от обычных сигарет. Как доказали ученые, основная масса курильщиков кальяна через какое-то время вновь переходит на сигареты. Потому решайте сами, станет ли он для вас способом бросить курить сигареты.